MUSCLEZ-VOUS POUR LES ARTS MARTIAUX !

 
Etre musclé, c’est bien…mais être musclé pour les Arts Martiaux, c’est mieux !
 
Découvrez la méthode « IMPACT » et le travail de musculation en « lourd-léger », grâce à Frédéric Mompo et Christophe Pourcelot.
 
En combinant deux exercices de musculation complémentaires (lourd-léger), vous gagnerez en force et en explosivité…l’idéal pour la pratique d’un sport de combat.
 
 
Pour www.karatebushido.com, deux grands spécialistes de la forme vous expliquent !
 Cliquez ici pour lancer la vidéo