Tai chi chuan « Boxe du faîte suprême » C’est le plus répandu des styles dits internes du Kung-Fu, basé sur des mouvements lents et continus, effectués en harmonie avec la respiration. Pratique individuelle avant tout, le Tai chi chuan peut aussi s’effectuer à deux (Tuishou) pour travailler sur la sensibilité à travers de l’autre, ou[…]
Tai chi chuan « Boxe du faîte suprême » C’est le plus répandu des styles dits internes du Kung-Fu, basé sur des mouvements lents et continus, effectués en harmonie avec la respiration. Pratique individuelle avant tout, le Tai chi chuan peut aussi s’effectuer à deux (Tuishou) pour travailler sur la sensibilité à travers de l’autre, ou[…]
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Qi Gong Qi : « énergie, souffle » et Gong : « travail ». Le Qi Gong est donc le travail sur le(s) souffle(s) internes du corps, sur l’énergie vitale. Art de santé chinois très ancien, certains exercices sont également applicables aux arts martiaux, notamment pour développer la force interne. Il s’agit de renforcer l’action des organes du corps,[…]
Qi Gong Qi : « énergie, souffle » et Gong : « travail ». Le Qi Gong est donc le travail sur le(s) souffle(s) internes du corps, sur l’énergie vitale. Art de santé chinois très ancien, certains exercices sont également applicables aux arts martiaux, notamment pour développer la force interne. Il s’agit de renforcer l’action des organes du corps,[…]
Qi Gong Qi : « énergie, souffle » et Gong : « travail ». Le Qi Gong est donc le travail sur le(s) souffle(s) internes du corps, sur l’énergie vitale. Art de santé chinois très ancien, certains exercices sont également applicables aux arts martiaux, notamment pour développer la force interne. Il s’agit de renforcer l’action des organes du corps,[…]
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